KIŞ GİYSİLERİ - Eğitim Notları
KIŞ GİYSİLERİ - Eğitim Notları
  
  KIŞ DAĞCILIĞI : KIŞ DAĞCILIĞINDA HAYATIN İDAME EDİLEBİLMESİNDE EN ÖNEMLİ ETKEN VÜCUT ISISININ MUHAFAZA EDİLMESİDİR . VÜCUT 2 DEĞİŞİK ŞEKİLDE 5 YOLDAN ISI KAYBETMEKTEDİR .
   ISI KAYBETMENİN YOLLARI1 . VÜCUT ISI KAYBEDERKEN İSTEMİMİZİN DIŞINDA İKİ YOL KULLANBMAKTADIR .1 . RADYASYON ( RADIATION ) : 2 . SOLUNUM ( RESPIRATION ) : 2 . VÜCUT KENDİ İSTEĞİ İÇİNDE AYRICA 3 YOLDAN ISI KAYBI YAPMAKTADIR.1 . TEMAS ( CONDUCTION ) 2 . TRANSFER ( CONVECTION )3 . BUHARLAŞMA ( EVAPORATION )VÜCUDUN ISI KAYBETMEDE EN ÖNEMLİ UVUZLARIUÇ NOKTALARIDIR ( ELLER , AYAKLAR VE BAŞ )BOYUN KISMI YALINIZ BAŞINA VÜCUT ISISININ % 40 ’ NI HARCAMAKTADIR . BEYİNE GİDEN , DÖNEN KANI TAŞIYAN ATAR VE TOPLAR DAMARLAR BU BÖLGEDEN VE DIŞ DERİYE YAKIN GEÇER VÜCUT KANI KENDİ ISISINDA TUTMAK İÇİN ENERJİ HARCAR.
   1 . RADYASYON : VÜCUT TARAFINDAN ÜRETİLEN ISI KENDİ İSTEĞİMİZ DIŞINDA RADYASYON OLARAK DIŞARIYA İTMEKTEDİR . GİYİSİLERLE RADYASYONU TUTMAK İMKANSIZDIR . RADYASYONU TUTMANIN TEK YOLU ALÜMİNYUM FOLYOYA SARMAKTIR .
  
   2 . SOLUNUM : CİĞERLERDEKİ HAVANIN DIŞARI ATILMASI SONUCU VÜCUT ISI KAYBETMEKTEDİR . BU YOLLA VÜCUT AYNI ANDA ; RADYASYON, BUHARLAŞMA VE SOLUNUM YOLUYLA ISI KAYBETMEKTEDİR . KIŞIN ÇOK SOĞUK HAVALARDA SOĞUK HAVANIN SOLUNUM YOLLARINA GİTMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN AĞIZ VE BURUNA MASKE TAKILMAKTADIR .
  
   3 . TEMAS : TEMAS ; ISI MOLEKÜLLERİNİN BİR NESNEDEN DİĞER NESNEYE AKTARILMASIDIR . SOĞUK VEYA SICAK BİR NESNEYE DOKUNUNCA VÜCUT NESNELERİN ISISINI / SOĞUĞUNU KENDİ ISI SEVİYESİYLE EŞİTLEYENE KADAR ISI KAYBEDER.
  
   4 . TRANSFER : VÜCUDUN BİR NESNEDEN ISI ALIP ISI VERMESİDİR . HER ZAMAN VÜCUDUN ETRAFINI SARAN SICAK HAVA PERDESİ VARDIR . BU SICAK HAVA PERDESİNİN ISISI VÜCUT SICAKLIĞIYLA EŞİTTİR. . RÜZGAR BU ISI PERDESİNİ DAĞITTIĞI ZAMAN VÜCUT ISI KAYBEDER .
  
   5 . TERLEME : VÜCUT KENDİ ISISINI MUHAFAZA ETMEK FAZLA ISIYI DIŞARI ATMAK İÇİN TERLEME YAPAR . TERLEME SICAK HAVANIN DIŞARI ATILMASI OLAYIDIR . SICAK HAVA SOĞUK HAVADAN DAHA HAFİF OLDUĞUNDAN YÜKSELECEKTİR . YÜKSELEN HAVANIN YERİNİ ALACAK OLAN SOĞUK HAVA VÜCUDUN SOĞUMASINI SAĞLAYACAKTIR .
  
  
   KIŞ DAĞCILIĞINDA KORUYUCU KIYAFETLER ( 1 )
  
  
   KIŞ DAĞCILIĞINDA VÜCUDU KORUMANIN EN ETKİN YOLLARINDAN BİRİSİDE UYGUN KIYAFET SEÇİMİDİR . KIYAFETLER İKİ ANA BÖLÜMDE İNCELENMEKTEDİR.
  
   1 . DIŞ KIYAFETLER .
   2 . İÇ KIYAFETLER .
  
  
  
  
   DIŞ KIYAFETLER
  
   DIŞ KIYAFETLER 4 BÖLÜM ALTINDA İNCELENMEKTEDİR .
  
   1 . GÖVDE : ÜST ( MONT ) ALT (SALOPET ) GORE – TEX KIYAFET. KIYAFETLER FAZLA DAR VEYA FAZLA GENİŞ OLMAMALIDIR.
  
   2 . BAŞ : UYGUN BİR KÜLAH VEYA BALAKLAVA +GÖZLÜK . GÖZLÜK KARIN KÖR EDİCİ ETKİSİNE KARŞI ETRAFI KAPALI OLMALIDIR .
  
   3 . AYAK : KORUYUCU 4 X 4 DERİ VEYA PLASTİK AYAKKABI+YÜN ÇORAP PLASTİK AYAKKABININ İÇİNDE ÇORAPLAR TERLEYECEĞİNDEN YEDEK ÇORAP MUTLAKA BULUNDURULMALIDIR . AYAKKABILAR AYAĞIN NUMARASINDAN
   EN AZ 1 VEYA 2 NUMARA BÜYÜK OLMALIDIR . DAR AYAKKABILARDA DONMA RİSKİ DAHA YÜKSEKTİR .
  
   4 . ELLER : 1 ,2 VEYA 5 PARMAK İÇ ELDİVEN . GORE – TEX VEYA SU GEÇİRMEYEN DIŞ ELDİVEN .
  
   ** 1-2 PARMAKLI ELDİVENLER DAHA FAZLA SICAK TUTAR FAKAT ÇALIŞMAYI ZORLAŞTIRIR . ÇALIŞMAK İÇİN 5 PARMAKLI – KORUMAK İÇİN 2 PARMAKLI ELDİVEN BULUNDURMAK YAŞAMI KOLAYLAŞTIRACAKTIR .
  
  
  
  
  
   T O Z L U K L A R
  
   TOZLUK : KIŞIN KARDA ETKİNLİK YAPARKEN KARIN AYAKKABILARIN İÇİNE GİRMESİNİ VE PAÇALARIN ISLANMASINI ÖNLEYEN DEĞİŞİK MALZEMELERDEN YAPILMIŞ ( GORE TEX , KORDURA , MUŞAMBA VS . ) BİR MALZEMEDİR .FERMUAR : TOZLUKLARIN FERMUARI DEĞİŞİK FİRMALAR TARAFINDAN ÖNDEYANDA VEYA ARKADA KISIMDA YAPILMIŞTIR . ÇEŞİTLERİ : KARIN DURUMUNA GÖRE ; UZUN , ORTA VE KISA ÇEŞİTLERİ VARDIR .EMNİYET ŞERİDİ : KARIN YAPTIĞI BASKIYLA TOZLUĞUN YUKARIYA DOĞRU ÇIKMASINI ÖNLEMEK İÇİN AYAKKABININ ALTINDAN GEÇEN EMNİYET ŞERİTLERİ VARDIR . BU ŞERİTLER : PERLON ,DERİ VEYA METALDAN ( TEL )YAPILMIŞTIR .NOT : TOZLUK GİYİLDİKTEN SONRA ÜST KISIMDA BULUNAN SIKIŞTIRMA İPİ KAN DOLAŞIMINI KESMEYECEK DURUMDA BAĞLANMALIDIR . AKSİ TAKTİRDE FARKINDA OLMADAN DONMAYA SEBEP OLUR .
  
  
  
   İÇ KIYAFETLER
  
  
   İÇİMİZE GİYDİĞİMİZ KIYAFETLER 4 DEĞİŞİK MALZEMEDEN YAPILMAKTADIR .
  
   1 . PAMUKLU .
   2 . YÜNLÜ .
   3 . SENTETİK ( LİKRA ) .
   4 . KARIŞIK KIYAFETLER ( YÜN + SENTETİK ) .
  
   1 . PAMUKLU GİYECEKLER : PAMUKLU GİYECEKLER ISLANDIĞINDA % 95 ORANINDA SU TUTTUĞUNDAN DOLAYI KIŞ DAĞCILIĞINDA TERCİH EDİLMEZ .
   NOT : 1 . ISLAK NESNELERİN İLETKENLİĞİ % 25 ARTAR .
   2 . ÜŞÜTME ORANI KURU NESNELERE GÖRE % 9 DAHA FAZLADIR .
  
   2 . YÜNLÜ GİYECEKLER : YÜNLÜ GİYECEKLER KIŞ İÇİN BİRİNCİ ÖNCELİKLİ OLARAK TERCİH EDİLEBİLİR . ISIYI KORUMA ÖZELLİĞİ DİĞER MALZEMELERE KIYAS EDİLEMEYECEK DERECEDE YÜKSEKTİR . ISLANMAMA SÜRESİ ÇOK UZUNDUR . TEK DEZAVANTAJI ISLANINCA KURUMA SÜRESİ UZUN ZAMAN ALMAKTADIR .
  
   3 . LİKRA ( SENTETİK ) GİYECEKLER : LİKRA GİYECEKLER KIŞ İÇİN TERCİH EDİLEBİLİR KIYAFETLERDİR . ISLANMAMA SÜRESİ UZUNDUR .ISLANINCA KISA ZAMANDA KURURLAR . ISIYI KORUMA ÖZELLİĞİ YÜNLÜ KIYAFETLERE ORANLA DAHA DÜŞÜKTÜR .
  
   4 . KARIŞIK KIYAFETLER : YÜN VE SENTETİK KUMAŞLARIN ORTAK KULLANILMASI SONUCU DAĞCILIK SPORU YAPANLAR İÇİN İDEAL BİR KUMAŞ ÜRETİLMİŞTİR . ISIYI TUTMA VE KISA SÜREDE KURUMA AVANTAJI ARTIRMIŞTIR .
  
  
  
   KIŞLIK İÇ KIYAFET ÇEŞİTLERİ
  
  
  
  
   KIŞ DAĞCILIĞINDA ARA KIYAFETLER VE GİYİNME KIŞ DAĞCILIĞINDA TÜM KORUYUCU KIYAFETLERİN GİYİLMEDİĞİ ZAMAN ARA KIYAFETLER GİYİLİR . BU TİP KIYAFETLER GENELLİKLE POLAR TİPİ KIYAFETLERDİR .POLARLAR UZUN SÜRE ISLANMAMA , ISLANSA BİLE KISA SÜREDE KURUMA ÖZELLİĞİNE SAHİPTİR . POLARLARIN RÜZGARI TUTMA ÖZELLİĞİ YOKTUR . KIŞIN KIYAFETLER İNCE KUMAŞTAN SEÇİLİR BİR KAÇ KAT ÜST ÜSTE GİYİLİR . BU TİP GİYİM TARZINA DAĞCILIKTA LAHANA TİP GİYİNME DENİR . HER KIYAFETİN ARASINDA HAVA KALACAĞINDAN TERMOS GÖREVİ GÖRÜR . ISLANAN KIYAFET ÇIKARILIP EN DIŞA GİYİLİR VEYA SIRT ÇANTASININ ÜZERİNE SERİLİP HAVA AKIMIYLA KURUMASI SAĞLANIR .KURUMAYAN KIYAFETLER ; ÇADIRIN İÇİNE SERİLEREK VEYA UYKU TULUMUNUN İÇİNE KONULARAK KURUTULABİLİR .
  
  
  
   GORE – TEX KUMAŞLAR VE ÖZELLİKLERİ
   SU , RÜZGAR GEÇİRMEZLİĞİ VE NEFES ALABİLME ÖZELLİĞİ SAYESİNDE DIŞ GİYİSİLER İÇİN EN UYGUN KUMAŞTIR .GORE – TEX ZARININ HER CM KARESİNDE YAKLAŞIK 1 ,5 MİLYAR GÖZENEKBULUNMAKTADIR . HER BİR GÖZENEĞİN BOYUTU BİR YAĞMUR DAMLASINDAN20 000 KERE DAHA KÜÇÜKTÜR .GORE – TEX TEKİ HER BİR GÖZENEĞİN BOYUTU SU BUHARI MOLEKÜLÜNDEN 700 KAT DAHA BÜYÜK OLDUĞUNDAN ZAR RAHATLIKLA NEFES ALIR .Z-LINER : ZAR ASTARA MONTE EDİLMEMİŞTİR .LIGHT : ZAR ASTARA MONTE EDİLMİŞTİR.2 - KAT : ZAR DIŞ KUMAŞA LAMINE EDİLMİŞTİR .3 – KAT : ZAR DIŞ KUMAŞA VE ASTARA LAMİNE EDİLMİŞTİR .