Zirve Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü
Şubelere Hızlı Erişim
Ana Başlıklar
ÖZLEDİKLERİMİZ..
Sevgili özel Pak Ağabeyimiz..

Taziye Defterine Yazınız
İlave Sayfalar
Faydalı Linkler
Meteorolojik Bilgiler & Linkler
Site Kullanımı Hakkında
Zirve Dağcılık Ve Doğa Sporları

ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KÖPEK PINARI-TOKLUYATAK ZİRVE FAALİYETİ
ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KÖPEK PINARI-TOKLUYATAK ZİRVE FAALİYETİ
Soru Sormak İçin Tıklayınız Yazıcıya Uygun Görünüm Sayfayı Tavsiye etmek için tıklayınız. ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KÖPEK PINARI-TOKLUYATAK ZİRVE FAALİYETİ - Konusunu Facebook ta yayınlamak için tıklayınız. ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KÖPEK PINARI-TOKLUYATAK ZİRVE FAALİYETİ - Konusunu Twitter da yayınlamak için tıklayınız.  Sık Kullanılanlara Eklemek için tıklayınız
Daha fazla bilgi için, lütfen ürünün web sayfasını ziyaret edin.
ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KÖPEK PINARI-TOKLUYATAK ZİRVE FAALİYETİ

 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ ŞUBESİ OLARAK BU HAFTA 2 FAALİYET DÜZENLİYORUZ..
KONDİSYON VE MALZEME YETERLİLİĞİ OLAN TOKLUYATAK ZİRVE TIRMANIŞI YAPACAK,DİLEYEN KÖPEK PINARI DOĞA YÜRÜŞÜ ETKİNLİĞİNE KATILACAKTIR...
ZİRVE TIRMANIŞI VE DOĞA YÜRÜYÜŞÜ AYNI ROTA ÜZERİNDEN GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR...

Zirve Tırmanışı için gerekli teknik bilgiler :

Zirve çantaları tam kuralına uygun olarak hazırlanmalıdır,
Kişisel ilk yardım çantanız, kafa lambanız ve dış katman su geçirmez
kıyafetleriniz yanınızda olmalı

Dağ faaliyetine uygun nitelikte ayakkabınızın olması şarttır.

Tripot vb gibi çanta dışında taşımanız gereken aparatları elde değil
çantanızın uygun kısmında taşınmalıdır ve molalarda kullanılmalıdır.

Kaskı olan arkadaşlar mutlaka yanlarına alsınlar.

Baton kullanılmalıdır (kalp atışlarını ve solunumu dengelemek için)

En az 2,5 lt su (iniş ve çıkışlarda ara ara sıvı alınmalıdır)

Enerji yiyecekleri alınmalı, ağır ve yağlı yiyecekler tercih edilmemelidir.

Öğün yemeği olarak, hazırladığınız aparatifler veya poşet ton balığı gibi, çöpü kolay taşınabilecek yiyecekler tercih edilebilir.

Bu Başlıktaki Diğer Konular  (Tüm Ürünleri Göster)
           
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KESTANE DERESİ-BULDAN SÜLEYMANLI GÖLÜ FAALİYETİ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KESTANE DERESİ-BULDAN SÜLEYMANLI GÖLÜ FAALİYETİ
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ DAVRAZ-EĞİRDİR YEŞİLADA GEZİSİ FAALİYETİ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ DAVRAZ-EĞİRDİR YEŞİLADA GEZİSİ FAALİYETİ
   ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KÖPEK PINARI-TOKLUYATAK ZİRVE FAALİYETİ  Şu an bu konuyu inceliyorsunuz
 Karia yolu-Bozburun Yarımadası-Marmaris etkinliği  Karia yolu-Bozburun Yarımadası-Marmaris etkinliği
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ SAPACA KÖYÜ/KARAGÖL/ÇAMBAŞI KÖYÜ FAALİYETİ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ SAPACA KÖYÜ/KARAGÖL/ÇAMBAŞI KÖYÜ FAALİYETİ
 Denizli Çal Çakırlar Köyü-Apollon Lairbenos Tapınağı  Denizli Çal Çakırlar Köyü-Apollon Lairbenos Tapınağı
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-FETHİYE ÖLÜDENİZ KELEBEKLER VADİSİ TEKNE TURU  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-FETHİYE ÖLÜDENİZ KELEBEKLER VADİSİ TEKNE TURU
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-ÇAL KISIK KANYONU ETKİNLİĞİ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-ÇAL KISIK KANYONU ETKİNLİĞİ
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-ÇEŞME/ALAÇATI/ILICA PLAJI  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-ÇEŞME/ALAÇATI/ILICA PLAJI
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-DALYAN /KRAL MEZARLARI/İZTUZU PLAJI  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-DALYAN /KRAL MEZARLARI/İZTUZU PLAJI
 Zirve Dağcılık Denizli-Datça/Knidos konaklamalı faaliyeti  Zirve Dağcılık Denizli-Datça/Knidos konaklamalı faaliyeti
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ ATTUDA DOĞA YÜRÜYÜŞÜ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ ATTUDA DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ ALTINDERE FAALİYETİ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ ALTINDERE FAALİYETİ
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-ÖDEMİŞ-BOZDAĞ-GÖLCÜK-BİRGİ FAALİYETİ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-ÖDEMİŞ-BOZDAĞ-GÖLCÜK-BİRGİ FAALİYETİ
 ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-19 MAYIS ATA'YA SAYGI TIRMANIŞI HONAZ ZİRVE FAALİYETİ  ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ-19 MAYIS ATA'YA SAYGI TIRMANIŞI HONAZ ZİRVE FAALİYETİ
zirve dağcılık denizli-acıpayam gireniz vadisi faaliyeti zirve dağcılık denizli-ödemiş birgi gezisi yazılı basında zirve zirve dağcılık denizli-ata'yı anma tırmanışı/evran zirve çandarlı - karagöl- denizköy doğa yürüyüşü+denize girilebilir ( izmir etkinliği ) summıttıng latmos (1375 m.) uncubozköy-eski pomak köyü - turgutalp - sultanyaylası doğa yürüyüşü ( izmir ) dağcılık tırmanış kuralları yönetmeliği hasan dağı ( izmir etkinliğidir ) survival-hayatta kalma çanakkale şube kazdağları günübirlik doğa yürüyüşü nasıl gps seçilir? mermeroluk - bozdağ ( izmir ) şirince - belevi bisiklet faaliyeti (selçuk şube) trekking nedir? erciyes kar buz, 4-6 temmuz 2008, bireysel çanakkale şube neandrea günübirlik doğa yürüyüşü survival-barınak yapma büyük demirkazık faaliyet raporu - tarih:30-31 temmuz 2011 tire dere kahve - güme dağı doğa yürüyüşü
Zirve dağcılık
Site İçi Arama Motoru
 
Anahtar kelime giriniz.
Detaylı arama için tıklayın
Yazarlarımız
İkinci El Malzeme  daha fazlası için tıklayınız.
Bildirimler  daha fazlası için tıklayınız.
İndirim Bildirileri almak için tıklayınız.Erken uyarı: ZİRVE DAĞCILIK DENİZLİ KÖPEK PINARI-TOKLUYATAK ZİRVE FAALİYETİ hakkındaki güncellemeleri bildir.
Tavsiye Edin
 
Konuyu arkadaşınıza göndermek ister misiniz?
Zirve Dağcılık Ve Doğa Sporları

Copyright ZİRVE DAĞCILIK VE DOĞA SPORLARI KULÜBÜ © 2017
Genel Başkan :ORHAN KOZAN Tel: 0532.762 73 65 ( cep ) - 0232.311 12 71 (iş) - eposta: orhan_kozan@yahoo.com - genel_merkez@zirvedagcilik.net
Genel Merkez : Kıbrıs Şehitleri Caddesi Can Yücel Sokağı ( 1452 sok ) No:2/2 Alsancak / IZMIR Kulüp Tel : 0/232/464 09 53 (Haftaiçi günlerde 15.-20.00 arası açıktır )
Tasarım : Bilgehan Selçuk - 0/554/4001853

 Dağcılık sporu risk içeren bir spordur. Web sitemizdeki bilgiler ile yapılacak tırmanışlarda, oluşabilecek kazalardan, kulübümüz sorumlu tutulamaz.Teorik bilgiler, pratik eğitimler ile takviye edilmediği sürece yetersizdir. Lütfen dağcılık kulüplerinden, kurumlardan yada bilgili dağcılardan eğitim almadan dağa çıkmayınız.